Il rituale che ritorna.
Movimento sospeso, suono e ascolto profondo.
Domenica 22 marzo 2026
The Movement Lab (Villa Guardia – CO)
Posti limitati: prenota ora il tuo posto
Aereal Yoga & Sonic Nidra è il nostro appuntamento mensile: un momento dedicato a rallentare e tornare all’ascolto. Attraverso il lavoro sull’amaca, il corpo può ritrovare leggerezza, sciogliere tensioni e creare nuovo spazio nel movimento. Il suono accompagna il rilassamento e guida verso uno stato di calma e presenza più profondo.
- Quando
Domenica 22 marzo 2026 - Orari
10:00 – 12:00 - Dove
The Movement Lab – Via Varesina, 126 B, 22079 Villa Guardia CO - Pratica
Aereal Yoga, Yoga Nidra e Viaggio Sonoro - Livello
Principiante e Intermedio – l’insegnante ti accompagnerà nel tuo livello con attenzione e cura - Durata
2 ore - Cosa portare
Vestiti comodi e una coperta per il rilassamento finale
Costo: 30€
ℹ️ Per partecipare è necessaria la tessera associativa del The Movement Lab. Se non ce l’hai, potrai farla direttamente in sede il giorno dell’evento (5€ una tantum da saldare all’arrivo prima della pratica).
Se sei già tesseratə il costo dell’evento è di 25€.
Posti limitati – solo 10 amache disponibili!
L’evento sarà confermato al raggiungimento di un minimo di 5 iscritti.
La pratica
L’aereal yoga permette di vivere posizioni sospese grazie all’uso delle amache: un approccio che dona leggerezza, sviluppa forza e mobilità e amplifica la concentrazione. Dopo il lavoro fisico, ci immergeremo nello yoga nidra, per un rilassamento profondo e rigenerante, accompagnato da un viaggio sonoro con strumenti ancestrali che ti guideranno in uno stato di calma e rilascio totale.
L’insegnante
Ottavio Scotto Di Luzio
Pratica yoga e arti marziali da oltre vent’anni. Dopo una lunga esperienza in sport intensi come basket, snowboard e arti da combattimento, si è avvicinato allo yoga per recuperare da traumi fisici. Attraverso la pratica ha scoperto un potente strumento di guarigione e trasformazione, che oggi condivide insegnando a bambini e adulti. Il suo approccio integra yoga, Kung Fu terapeutico e Medicina Tradizionale Cinese, con l’intento di guidare ogni persona in un viaggio di ascolto, armonia e riscoperta interiore. @mvmnt_marziale
Un nuovo incontro tra movimento sospeso, suono e ascolto. Domenica 22 marzo ci ritroviamo al The Movement Lab.
Acquista biglietti – posti limitati!
FAQs
Livello Principiante e Intermedio: che differenza c’è?
Principiante: non hai mai praticato aereal yoga o non hai mai praticato yoga in generale.
Intermedio: hai una pratica yoga costante, oppure hai già avuto esperienza di pratiche con i tessuti aerei.
Se non riesco a partecipare, perdo la quota versata?
No, in caso di annullamento riceverai un buono valido per un prossimo evento.
Ho già la tessera del The Movement Lab, devo pagare altro?
No, se sei già tesseratə il costo dell’evento resta di 25€, da pagare online al momento della registrazione.
Ho bisogno di maggiori informazioni, come posso fare?
Puoi contattare Debora al +39 349 71 80 843 oppure scrivere a themovementlab@gmail.com.