Yoga&Brunch – Ready to fly
Yoga&Brunch tra natura e movimento, verso Bakasana e Kakasana.
Una pratica per costruire forza, equilibrio e concentrazione.
Una pratica per costruire forza, equilibrio e concentrazione.
‼NUOVA DATA: Sabato 30 Maggio, ore 10:00 | Baita Patrizi, Albavilla (CO)
L'esperienza
Un tempo per muoversi, un tempo per trovare stabilità.
Questa pratica di Vinyasa Krama accompagna il corpo verso le posizioni di Bakasana e Kakasana, lavorando in modo progressivo su forza, equilibrio e controllo.
Si costruisce passo dopo passo: core attivo, braccia presenti, sguardo focalizzato.
Il dṛṣṭi diventa guida, aiuta a restare nel momento e a mantenere chiarezza anche quando il corpo chiede più attenzione.
Dopo la pratica, lo spazio si apre: un brunch condiviso a Baita Patrizi per rallentare, integrare e restare nel ritmo della giornata.
I posti sono limitati, approfittane!
I dettagli
Tutto quello che ti serve sapere per partecipare.
Quando
Sabato 30 maggio 2026
Orari
Inizio pratica: h10:00.
Per raggiungere il luogo della pratica è prevista una camminata di circa 30 minuti. Consigliamo di arrivare entro le 9:15 al parcheggio.
La pratica
Vinyasa Krama
con una sequenza orientata alla costruzione delle posizioni di Bakāsana e Kākasana
Livello
Principiante e Intermedio
Costo
45
€
Include pratica + brunch
Posti limitati, prenotazione obbligatoria
Posti limitati, prenotazione obbligatoria
L’evento sarà confermato al raggiungimento di un minimo di 5 iscritti.
Programma
Una mattina tra cammino, pratica e condivisione.
Camminata
nel bosco per raggiungere Baita Patrizi
30min
La pratica
Vinyasa Krama
90min
Brunch
a cura di Baita Patrizi
a seguire
Cosa portare
Preparati per vivere l’esperienza al meglio.
Tappetino
Il tuo tappetino da yoga
Mattoncino
Per supportare le posizioni
Vestiti comodi
Per muoverti liberamente
La pratica
Una sequenza dinamica orientata alla costruzione di Bakasana e Kakasana.
Il lavoro si concentra su core e parte superiore del corpo, sviluppando forza e stabilità in modo graduale.
L’equilibrio nasce dalla coordinazione tra movimento, respiro e attenzione.
Il dṛṣṭi aiuta a mantenere il focus: lo sguardo guida il corpo e sostiene la mente.
Da qui nasce una pratica più stabile, più presente, più consapevole.
L'insegnante
Scopri di più su chi guiderà la pratica
Marina
Mangiat
Unisce Vinyasa Yoga e tarologia evolutiva in una pratica che intreccia movimento, respiro e consapevolezza
La location
Che ospiterà l’evento
Baita Patrizi
Albavilla (CO)Una baita immersa nella natura, tra boschi e panorama, perfetta per pratiche yoga all’aperto.
FAQs
Dubbi, dettagli e informazioni utili per partecipare.
Livello Principiante: che vuol dire?
La pratica è aperta anche a chi è all’inizio del proprio percorso nello yoga.
Non è necessario avere esperienza nelle posizioni proposte: ogni passaggio viene costruito in modo graduale, con varianti accessibili.Livello Intermedio: che vuol dire?
La pratica è adatta a chi ha già esperienza con il Vinyasa Yoga e desidera approfondire il lavoro su forza, equilibrio e controllo.
Dove parcheggiare?
Il punto di ritrovo è al parcheggio superiore dell’Alpe del Vicerè.
Se il parcheggio è pieno, è possibile utilizzare quello inferiore, a 10 minuti di camminata dal punto di ritrovo. (in questo caso il pagamento è disponibile solo in contanti).Cosa succede in caso di maltempo?
In caso di pioggia o maltempo l’evento verrà annullato. Riceverai comunque un’email di conferma per aggiornamenti e indicazioni.
Cosa succede se non si raggiunge il numero minimo?
L’evento viene confermato al raggiungimento di un minimo di 5 partecipanti. In caso contrario, l’evento verrà annullato e riceverai un’email con tutte le indicazioni.
Brunch: allergie e intolleranze
In fase di acquisto potrai indicare eventuali preferenze alimentari, allergie o intolleranze, così da poter organizzare il brunch al meglio.
C'è un rimborso se non riesco a partecipare?
No, non sono previsti rimborsi. Se comunichi la tua assenza, potrai ricevere un buono per un evento successivo
Ho bisogno di maggiori informazioni, come posso fare?
Puoi scriverci su WhatsApp al +39 342 5782 660 o inviare una mail a comolakeyogafestival@gmail.com. Oppure trovaci su Instagram @comolakeyogafestival ed entra nella community!
Costruisci stabilità, trova il tuo equilibrio.
Muoviti con presenza, concentra lo sguardo e lascia che il corpo trovi il suo centro.
Una mattina tra pratica e natura, per lavorare in profondità e restare in ascolto.