Alberto Milani

Alberto Milani

Alberto è formatore senior della Jiva Yoga Academy, realtà attiva dal 1994 nella formazione di insegnanti di yoga in Italia.
Con un’esperienza consolidata nell’insegnamento, porta una pratica radicata nella tradizione e nella qualità tecnica.
Parallelamente, sviluppa un lavoro legato alle discipline outdoor e all’ambiente montano, integrando la pratica yoga in contesti naturali.
Il suo approccio unisce rigore e adattabilità, accompagnando la pratica anche fuori dal tappetino, in relazione con lo spazio e l’ambiente.

"Lo yoga, come la montagna, non si conquista: si abita. Pratichiamo per ritrovare in noi la stessa stabilità della roccia e la stessa libertà del vento."

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Pratiche Deep yogi e Wellness seeker, che differenza c'è?

  • Wellness Seeker → adatte anche a chi è alle prime esperienze o vuole una pratica più accessibile
  • Deep Yogi → più intense e strutturate, pensate per chi ha già esperienza

Puoi scegliere in base al tuo livello o a come ti senti in quel momento. In ogni caso, gli insegnanti ti guideranno durante la pratica, proponendo adattamenti quando necessario.