Yoga&Brunch – Rituali d’Autunno
L’autunno invita a lasciare andare ciò che non serve più, per fare spazio e tornare a radicarsi. Un passaggio delicato per il corpo, che chiede più attenzione al sistema immunitario e più calma al sistema nervoso. Una mattina di pratica con Alessia Gariboldi, nell’atmosfera raccolta di una baita immersa nel bosco.
Domenica 27 settembre 2026, ore 10:00 | Baita Patrizi, Albavilla (CO)
L'esperienza
Un tempo per lasciar andare, un tempo per radicarsi.
Con l’arrivo dell’autunno il corpo cambia passo. Le giornate si accorciano, la luce cambia colore, e anche dentro si sente il bisogno di rallentare, di lasciar andare ciò che non serve più per fare spazio a qualcosa di nuovo.
La pratica di Hatha Prana Yoga con Alessia Gariboldi accompagna proprio questo passaggio: un lavoro che unisce movimento e attenzione al respiro, per sostenere il sistema immunitario e restituire calma al sistema nervoso, spesso il primo a risentire del cambio di stagione.
Ci si ritrova nell’atmosfera raccolta di Baita Patrizi, immersa nel bosco di Albavilla: un rifugio naturale in cui radicarsi, prima che la giornata si apra al brunch condiviso.
I dettagli
Tutto quello che ti serve sapere per partecipare.
Quando
Domenica 27 settembre 2026
Orario
Inizio pratica ore 10:00.
Per raggiungere il luogo della pratica è prevista una camminata di circa 30 minuti. Consigliamo di arrivare entro le 9:15 al parcheggio.
Durata
1h30
Livello
Principiante e Intermedio
Posti limitati: massimo 20 partecipanti. L'evento sarà confermato al raggiungimento di 6 iscritti.
Costo
45
€
Include pratica e brunch.
Posti limitati, prenotazione obbligatoria.
L’evento sarà confermato al raggiungimento di un minimo di 6 iscritti.
Programma
Una mattina che si apre lentamente, tra bosco, pratica e tavola condivisa.
Ritrovo e camminata
nel bosco verso Baita Patrizi, 30 min
h9:15
La pratica
Hatha Prana Yoga con Alessia Gariboldi
h10:00
Brunch
condiviso in baita
h11:30
Durante l’evento potrebbero essere realizzati foto e video per raccontare l’esperienza sui canali CLYF, inclusi sito web e social.
Acquistando il biglietto, autorizzi l’eventuale utilizzo di questi contenuti, sempre nel rispetto delle persone e del contesto.
Cosa portare
Preparati per vivere l’esperienza al meglio.
Tappetino
Porta il tuo tappetino yoga.
Due mattoncini
Ti aiutano a sostenere le posizioni con più comodità.
Abbigliamento comodo
Vestiti a strati: in baita le temperature possono cambiare in fretta.
Borraccia
Portala con te per restare idratato durante la mattinata.
Pallina da tennis (o un oggetto simile)
Utile per il lavoro di rilascio corporeo durante la pratica.
Cinghia o cintura
Ti serve come supporto in alcune posizioni.
Coperta
Utile nei momenti di ascolto finale, quando le temperature si abbassano.
La pratica
Hatha Prana Yoga, per accompagnare il cambio di stagione.
La pratica segue la tradizione dell’Hatha Prana Yoga: posizioni tenute con calma, unite a un lavoro di attenzione interna che aiuta il corpo a rallentare davvero.
Non è una sequenza dinamica, ma un percorso che si costruisce passo dopo passo, lasciando spazio all’ascolto di ciò che il corpo comunica in questo momento dell’anno.
Adatta sia a chi si avvicina per la prima volta allo yoga, sia a chi ha già una pratica più consolidata: ogni passaggio viene proposto con varianti.
L'insegnante
Scopri di più su chi guiderà la pratica
Alessia
Gariboldi
Alessia Gariboldi è insegnante di Prana Yoga con oltre 900 ore di formazione. Propone una pratica semplice, diretta e accessibile.
La location
Che ospiterà l’evento
Baita Patrizi
Albavilla (CO)Una baita immersa nella natura, tra boschi e panorama, perfetta per pratiche yoga all’aperto.
FAQs
Dubbi, dettagli e informazioni utili per partecipare.
Livello Principiante: che vuol dire?
La pratica è aperta anche a chi è all’inizio del proprio percorso nello yoga. Non è necessario avere esperienza nelle posizioni proposte: ogni passaggio viene costruito in modo graduale, con varianti accessibili.
Livello Intermedio: che vuol dire?
La pratica è adatta a chi ha già un po’ di familiarità con lo yoga e desidera approfondire l’ascolto del corpo e la tenuta delle posizioni.
Dove parcheggiare?
Il punto di ritrovo è al parcheggio superiore dell’Alpe del Vicerè, alle ore 9:15. Se il parcheggio è pieno, è possibile utilizzare quello inferiore, a 10 minuti di camminata dal punto di ritrovo (in questo caso il pagamento è disponibile solo in contanti).
Cosa succede in caso di maltempo?
In caso di pioggia o maltempo l’evento verrà riprogrammato. Riceverai comunque un’email di conferma per aggiornamenti e indicazioni.
Brunch: allergie e intolleranze
In fase di acquisto potrai indicare eventuali preferenze alimentari, allergie o intolleranze, così da poter organizzare il brunch al meglio.
Cosa succede se non si raggiunge il numero minimo?
L’evento viene confermato al raggiungimento di un minimo di 6 partecipanti. In caso contrario, l’evento verrà annullato e riceverai un’email con tutte le indicazioni.
C'è un rimborso se non riesco a partecipare?
No, non sono previsti rimborsi. Se comunichi la tua assenza, potrai ricevere un buono per un evento successivo.
Verranno fatte foto e video durante l'evento?
Durante l’evento potremmo realizzare foto e video per raccontare l’esperienza e i nostri eventi sui nostri canali, come sito web e social.Acquistando il biglietto, autorizzi l’eventuale utilizzo di questi contenuti, sempre nel rispetto delle persone, del contesto e dell’atmosfera dell’evento.Se preferisci non comparire, puoi scriverci via email a comolakeyogafestival@gmail.com prima dell’inizio dell’evento o segnalarlo al check-in: faremo il possibile per rispettare la tua richiesta 💜Ho bisogno di maggiori informazioni, come posso fare?
Puoi scriverci su WhatsApp al +39 342 5782 660 o inviare una mail a comolakeyogafestival@gmail.com. Oppure trovaci su Instagram @comolakeyogafestival ed entra nella community!
Lascia andare, trova spazio.
Un mattino per rallentare insieme, tra bosco e pratica, prima che la stagione stringa il passo. Ti aspettiamo a Baita Patrizi, con il tuo tappetino e la voglia di ascoltarti un po’ di più.
Posti disponibili fino a esaurimento. Evento confermato con minimo 6 partecipanti.