AUM
Esperienze di yoga e consapevolezza.
Pratiche speciali guidate da insegnanti esperti: dal Vinyasa all’Aerial Yoga, fino agli incontri che intrecciano yoga e suono.
Ogni appuntamento è un invito a esplorare nuove forme di presenza e connessione.
AUM | Yoga&Run
Una mattina di yoga for runners seguita dalla corsa, sui 5 o sui 10 km, con Ottavio Scotto Di Luzio a Spazio Mapi, Como.
AUM | Squat Extravaganza
Un workshop di flexy e mobility dedicato allo squat e alle sue varianti, con Emanuela Romano allo Studio Girasole di Como.
AUM | Aereal Sound Healing vista lago
Una pratica di Aerial Yoga sospesa tra terra e amaca, seguita da un bagno di gong con Ottavio Scotto Di Luzio a Nidrino.
Dharma Yoga tra le vigne
Backbending, apertura del cuore e una degustazione tra vigneto e cantina, a Tenuta Iris con Gaia Molinari.
AUM | Yoga Dance Ritual
Yoga, musica e Ecstatic Dance con Ottavio, Gloria e Paolo a Baita Patrizi. Aperitivo incluso.