Dharma Yoga tra le vigne
Per la prima volta, CLYF esce dal Lago di Como e porta la pratica tra le colline della Valcalepio, nel bergamasco. Qui il Dharma Yoga rallenta: si resta più a lungo in ogni posizione, tra backbending e aperture del cuore, lasciando spazio all’ascolto invece che alla sequenza. Una mattina guidata da Gaia Molinari, tra i filari e la cantina di Tenuta Iris.
Domenica 4 ottobre 2026, ore 10:00 | Tenuta Iris, Grumello del Monte (BG)
L'esperienza
Un Dharma Yoga diverso dal solito
Qui il Dharma Yoga rallenta. Non è la versione più dinamica che si pratica di solito nei workshop CLYF, ma una sessione pensata per restare più a lungo in ogni posizione, tra backbending e aperture del cuore, lasciando spazio all’ascolto invece che alla sequenza.
Tra i filari di Tenuta Iris, la pratica si chiude con una degustazione di tre vini in abbinamento a piccoli stuzzichini, e una visita al vigneto e alla cantina, per restare ancora un po’ in quello spazio più aperto prima di tornare alla giornata.
I dettagli
Tutto quello che ti serve sapere per partecipare.
Quando
Domenica 4 ottobre 2026
Orario
Pratica dalle 10:00,
degustazione e visita in cantina a seguire (dalle 11:30 circa)
Durata
1h30 di pratica,
1h30 circa tra degustazione e visita in cantina
Livello
Principiante
Posti limitati: massimo 15 partecipanti. L’evento sarà confermato al raggiungimento di 8 iscritti.
Costo
49
€
Posti limitati, prenotazione obbligatoria.
L’evento sarà confermato al raggiungimento di un minimo di 8 iscritti.
Comprensivo di pratica, degustazione di 3 vini in abbinamento a stuzzichini e visita al vigneto e alla cantina.
Programma
Un mattino tra pratica, vigneto e cantina
Pratica di Dharma Yoga
Backbending e apertura del cuore, con un passo più lento e meditativo del solito
10.00
Degustazione e visita in cantina
Tre vini in abbinamento a piccoli stuzzichini, tra vigneto e cantina di Tenuta Iris
11.30
Durante l’evento potrebbero essere realizzati foto e video per raccontare l’esperienza sui canali CLYF, inclusi sito web e social. Acquistando il biglietto, autorizzi l’eventuale utilizzo di questi contenuti, sempre nel rispetto delle persone e del contesto.
Cosa portare
Preparati per vivere l’esperienza al meglio.
Tappetino
Porta il tuo tappetino yoga.
Mattoncini (opzionali)
Se li usi già nella tua pratica, portali con te.
Abbigliamento comodo
Vestiti a strati: al mattino, tra i filari, le temperature possono cambiare.
Borraccia
Portala con te per restare idratato durante la mattinata.
La pratica
Un Dharma Yoga più meditativo
Il Dharma Yoga unisce lavoro fisico e attenzione interiore: le sequenze allenano forza, flessibilità ed equilibrio, con particolare cura per backbending, inversioni e posture che aprono il torace e il cuore.
In questa sessione la pratica non segue il passo dinamico che la caratterizza di solito nei workshop CLYF: si resta più a lungo in ogni posizione, con più spazio per l’ascolto e per la meditazione tra un passaggio e l’altro.
La location
Che ospiterà l’evento
Tenuta Iris
Grumello del Monte (BG)Un’azienda vitivinicola familiare tra le colline della Valcalepio, a Grumello del Monte (BG), tra vigneti e cantina.
FAQs
Dubbi, dettagli e informazioni utili per partecipare.
Livello Principiante: che vuol dire?
La pratica è aperta anche a chi è all’inizio del proprio percorso nello yoga. Non è necessario avere esperienza nelle posizioni proposte: ogni passaggio viene costruito in modo graduale, con varianti accessibili.
Cosa succede in caso di maltempo?
In caso di pioggia o maltempo l’evento verrà riprogrammato. Riceverai comunque un’email di conferma per aggiornamenti e indicazioni.
Cosa succede se non si raggiunge il numero minimo?
L’evento viene confermato al raggiungimento di un minimo di 8 partecipanti. In caso contrario, l’evento verrà annullato e riceverai un’email con tutte le indicazioni.
C’è un rimborso se non riesco a partecipare?
No, non sono previsti rimborsi. Se comunichi la tua assenza, potrai ricevere un buono per un evento successivo.
Verranno fatte foto e video durante l’evento?
Durante l’evento potremmo realizzare foto e video per raccontare l’esperienza e i nostri eventi sui nostri canali, come sito web e social.Acquistando il biglietto, autorizzi l’eventuale utilizzo di questi contenuti, sempre nel rispetto delle persone, del contesto e dell’atmosfera dell’evento.Se preferisci non comparire, puoi scriverci via email a comolakeyogafestival@gmail.com prima dell’inizio dell’evento o segnalarlo al check-in: faremo il possibile per rispettare la tua richiesta 💜Ho bisogno di maggiori informazioni, come posso fare?
Puoi scriverci su WhatsApp al +39 342 5782 660 o inviare una mail a comolakeyogafestival@gmail.com. Oppure trovaci su Instagram @comolakeyogafestival ed entra nella community!
Un cuore più aperto, tra le vigne
Un mattino per restare più a lungo in ogni apertura, tra pratica, vigneto e cantina, prima di sedersi per la degustazione. A Tenuta Iris, il Dharma Yoga prende un passo diverso dal solito.
Posti disponibili fino a esaurimento. Evento confermato con minimo 8 partecipanti.