Il rituale che ritorna.
Movimento sospeso, suono e ascolto profondo.
Domenica 22 marzo 2026
The Movement Lab (Villa Guardia – CO)
Posti limitati: prenota ora il tuo posto
Aereal YOGA & Sonic Nidra è il nostro appuntamento mensile: un momento dedicato a rallentare e tornare all’ascolto. Attraverso il lavoro sull’amaca, il corpo può ritrovare leggerezza, sciogliere tensioni e creare nuovo spazio nel movimento. Il suono accompagna il rilassamento e guida verso uno stato di calma e presenza più profondo.
- When
Domenica 22 marzo 2026 - Opening hours
10:00 – 12:00 - Dove
The Movement Lab – Via Varesina, 126 B, 22079 Villa Guardia CO - Pratica
Aereal YOGA, YOGA Nidra e Viaggio Sonoro - Livello
Principiante e Intermedio – l’insegnante ti accompagnerà nel tuo livello con attenzione e cura - Durata
2 ore - What to bring
Vestiti comodi e una coperta per il rilassamento finale
Cost: €30
ℹ️ Per partecipare è necessaria la tessera associativa del The Movement Lab. Se non ce l’hai, potrai farla direttamente in sede il giorno dell’evento (5€ una tantum da saldare all’arrivo prima della pratica).
Se sei già tesseratə il costo dell’evento è di 25€.
Posti limitati – solo 10 amache disponibili!
L’evento sarà confermato al raggiungimento di un minimo di 5 iscritti.
La pratica
L’aereal YOGA permette di vivere posizioni sospese grazie all’uso delle amache: un approccio che dona leggerezza, sviluppa forza e mobilità e amplifica la concentrazione. Dopo il lavoro fisico, ci immergeremo nello YOGA nidra, per un rilassamento profondo e rigenerante, accompagnato da un viaggio sonoro con strumenti ancestrali che ti guideranno in uno stato di calma e rilascio totale.
L’insegnante
Ottavio Scotto Di Luzio
Pratica YOGA e arti marziali da oltre vent’anni. Dopo una lunga esperienza in sport intensi come basket, snowboard e arti da combattimento, si è avvicinato allo YOGA per recuperare da traumi fisici. Attraverso la pratica ha scoperto un potente strumento di guarigione e trasformazione, che oggi condivide insegnando a bambini e adulti. Il suo approccio integra YOGA, Kung Fu terapeutico e Medicina Tradizionale Cinese, con l’intento di guidare ogni persona in un viaggio di ascolto, armonia e riscoperta interiore. @mvmnt_marziale
Un nuovo incontro tra movimento sospeso, suono e ascolto. Domenica 22 marzo ci ritroviamo al The Movement Lab.
Acquista biglietti – posti limitati!
FAQs
Livello Principiante e Intermedio: che differenza c’è?
Principiante: non hai mai praticato aereal YOGA o non hai mai praticato YOGA in generale.
Intermedio: hai una pratica YOGA costante, oppure hai già avuto esperienza di pratiche con i tessuti aerei.
Se non riesco a partecipare, perdo la quota versata?
No, in caso di annullamento riceverai un buono valido per un prossimo evento.
I already have a membership card for The Movement Lab. Do I have to pay anything else?
No, se sei già tesseratə il costo dell’evento resta di 25€, da pagare online al momento della registrazione.
Ho bisogno di maggiori informazioni, come posso fare?
Puoi contattare Debora al +39 349 71 80 843 oppure scrivere a themovementlab@gmail.com.