AUM | Aereal Sound Healing vista lago
Una pratica sospesa tra corpo e amaca, seguita da un bagno di gong che accompagna verso il silenzio. Con Ottavio Scotto Di Luzio.
Domenica 11 ottobre 2026, ore 10:00 – Centro Sportivo Nidrino, Brunate (CO)
L'esperienza
Aerial yoga e bagno di gong, per lasciarsi sostenere dall’amaca e dal suono.
L’Aereal Sound Healing unisce la pratica sospesa dell’aerial yoga a un bagno di gong finale, in un’unica mattina a Nidrino.
Il lavoro sull’amaca permette di esplorare il movimento da una prospettiva diversa: si alternano fasi a terra e fasi sospese, tra allungamenti, aperture e passaggi di equilibrio costruiti gradualmente, rispettando i tempi di chi partecipa. Il tessuto diventa un sostegno concreto per sperimentare cose che a terra sono più difficili da raggiungere, come l’inversione o l’allungamento della colonna senza peso sulle articolazioni.
Alla parte attiva segue un bagno di gong di mezz’ora: ci si sdraia avvolti nel tessuto, e il suono accompagna un rilassamento lungo, in un momento condiviso con il resto del gruppo prima di tornare alla giornata.
I dettagli
Tutto quello che ti serve sapere per partecipare.
Quando
Domenica 11 ottobre 2026
Orario
10:00 – 12:00
Durata
2 ore
(1h30 di aerial yoga, seguite da 30 minuti di bagno di gong)
Livello
Principiante e Intermedio
Posti limitati: massimo 16 partecipanti. L'evento sarà confermato al raggiungimento di 5 iscritti.
Costo
30
€
Posti limitati, prenotazione obbligatoria.
L’evento sarà confermato al raggiungimento di un minimo di 5 iscritti.
Programma
Un’ora e mezza sospesi tra terra e amaca, poi mezz’ora di bagno di gong.
Pratica Aereal Yoga
Lavoro sull'amaca tra terra e sospensione
10.00
Bagno di gong e sound healing
Rilassamento finale, mezz'ora immersi nel suono
11.30
Durante l’evento potrebbero essere realizzati foto e video per raccontare l’esperienza sui canali CLYF, inclusi sito web e social. Acquistando il biglietto, autorizzi l’eventuale utilizzo di questi contenuti, sempre nel rispetto delle persone e del contesto.
Cosa portare
Preparati per vivere l’esperienza al meglio.
Due coperte
Portane due, una per la parte a terra e una per il rilassamento finale nel bagno di gong.
Calzettoni
Da indossare durante il rilassamento finale.
Tappetino
Porta il tuo tappetino yoga per la parte a terra.
Blocchetto
Un supporto in più per la pratica a terra.
La pratica
Aerial yoga e bagno di gong, tra sospensione e ascolto del suono.
La pratica di Aerial Yoga si costruisce a partire dal sostegno dell’amaca, sospesa a poca distanza da terra. Si alternano fasi a terra e fasi sospese, tra allungamenti, aperture e passaggi che sviluppano equilibrio e forza, costruiti in modo graduale per lasciare spazio ai tempi di ciascuno.
Tra concentrazione e momenti più leggeri, si esplora la fiducia nel sostegno del tessuto e la possibilità di lasciare andare il controllo del gesto.
La sequenza si chiude con un bagno di gong: distesi, avvolti nel tessuto, il suono accompagna un rilassamento profondo e condiviso con il resto del gruppo.
L’insegnante
Scopri di più su chi guiderà la pratica
Ottavio
Scotto di Luzio
Integra yoga, arti marziali e medicina cinese in una pratica che unisce movimento, ascolto e consapevolezza.
La location
Che ospiterà l’evento
Centro sportivo Nidrino
Brunate (CO)Uno spazio all’aperto immerso nel verde e con una vista mozzafiato.
FAQs
Dubbi, dettagli e informazioni utili per partecipare.
Che livello è richiesto per partecipare?
La pratica è adatta a principianti e a chi ha già un po’ di esperienza. Ogni passaggio viene proposto con varianti, per adattarsi a chi partecipa.
Cosa succede se non si raggiunge il numero minimo?
L’evento viene confermato al raggiungimento di un minimo di 5 partecipanti. In caso contrario, l’evento verrà annullato e riceverai un’email con tutte le indicazioni.
C'è un rimborso se non riesco a partecipare?
No, non sono previsti rimborsi. Se comunichi la tua assenza, potrai ricevere un buono per un evento successivo.
Verranno fatte foto e video durante l'evento?
Durante l’evento potremmo realizzare foto e video per raccontare l’esperienza e i nostri eventi sui nostri canali, come sito web e social.Acquistando il biglietto, autorizzi l’eventuale utilizzo di questi contenuti, sempre nel rispetto delle persone, del contesto e dell’atmosfera dell’evento.Se preferisci non comparire, puoi scriverci via email a comolakeyogafestival@gmail.com prima dell’inizio dell’evento o segnalarlo al check-in: faremo il possibile per rispettare la tua richiesta 💜Ho bisogno di maggiori informazioni, come posso fare?
Puoi scriverci su WhatsApp al +39 342 5782 660 o inviare una mail a comolakeyogafestival@gmail.com. Oppure trovaci su Instagram @comolakeyogafestival ed entra nella community!
Lasciati sostenere, fino al suono finale.
Un’ora e mezza sospesa tra terra e amaca, un bagno di gong per chiudere. Domenica 11 ottobre a Nidrino, con Ottavio Scotto Di Luzio.
Posti disponibili fino a esaurimento. Evento confermato con minimo 5 partecipanti.