AUM | Hatha Yoga – Riduci il ritmo
Una pratica di Hatha Yoga lenta e profonda per rallentare, respirare meglio e ritrovare presenza nel corpo. Con Francesca Fontana, a Faggeto Lario, sul Lago di Como. Posti limitati.
Sunday, July 12, 2026, 9:00 a.m. – Faggeto Lario (CO)
L'esperienza
Una pausa dal ritmo quotidiano.
AUM torna con una pratica di Hatha Yoga guidata da Francesca Fontana: un momento per rallentare, respirare con più consapevolezza e ritrovare spazio nel corpo.
La pratica sarà lenta, profonda e accessibile, con posizioni mantenute più a lungo e un focus particolare sul respiro. Verranno integrate tecniche di respirazione rinfrescanti, pensate per accompagnare il corpo in modo dolce, soprattutto nella stagione estiva.
Un’esperienza adatta a chi pratica già, ma anche a chi desidera avvicinarsi allo yoga con un ritmo più calmo, stabile e ascoltato.
I dettagli
Everything you need to know to participate.
When
Domenica 12 luglio 2026
Opening hours
9:00 – 10:15
Durata
75 minuti
Livello
Principiante / intermedio
Limited seating: maximum 15 participants.
L’evento sarà confermato al raggiungimento di 5 iscritti.
L’evento sarà confermato al raggiungimento di 5 iscritti.
Costo
30
€
Limited seating, reservations required.
L’evento sarà confermato al raggiungimento di a minimum of 5 members.
Programma
Una pratica lenta, profonda e rinfrescante.
Ritrovo
al lido di Faggeto
h8:30
Inizio pratica
Hatha Yoga
h 9:00
Dopo la pratica
Per chi lo desidera, brunch vista lago presso il Lido di Faggeto.
At the end of the practice, those who wish can stop for a brunch overlooking the lake at our friends at Lido di Faggeto, al costo convenzionato di 15€, da pagare direttamente in loco.
Durante l’evento potrebbero essere realizzati foto e video per raccontare l’esperienza sui canali CLYF, inclusi sito web e social. Acquistando il biglietto, autorizzi l’eventuale utilizzo di questi contenuti, sempre nel rispetto delle persone e del contesto.
What to bring
Preparati per vivere l’esperienza al meglio.
Tappetino
Porta il tuo tappetino yoga
Acqua
Consigliata una borraccia
Comfortable clothing
Choose something that allows you to move and breathe well.
La pratica
Hatha Yoga per rallentare il corpo e calmare il respiro.
L’Hatha Yoga è una pratica che lavora sull’equilibrio tra corpo, respiro e presenza. Rispetto a stili più dinamici, ha generalmente un ritmo più lento e permette di entrare nelle posizioni con maggiore ascolto, mantenendole per più tempo e portando attenzione all’allineamento, alla stabilità e al respiro.
Durante questa pratica il focus sarà sul ridurre il ritmo: restare, respirare, osservare. Le posizioni saranno mantenute in modo progressivo e accessibile, per creare spazio nel corpo senza forzare.
La sessione includerà anche respirazioni rinfrescanti, come le tecniche di pranayama tradizionalmente associate a un effetto di raffreddamento e calma, particolarmente adatte nei mesi più caldi.
È una pratica adatta a chi ha già esperienza, ma anche a chi vuole avvicinarsi allo yoga attraverso un approccio più lento, stabile e consapevole.
La location
Che ospiterà l’evento
Beech Meadow
Faggeto Lario (CO)Uno spazio aperto sul Lago di Como, immerso nel verde, ideale per pratiche yoga all’aperto in un contesto naturale e silenzioso.
Lido di Faggeto MiAmiLaryo
Faggeto Lario (CO)Uno spazio sul Lago di Como, tra acqua e natura, ideale per pratiche yoga all’aperto.
FAQs
Dubbi, dettagli e informazioni utili per partecipare.
Livello Principiante: che vuol dire?
La pratica è aperta anche a chi è all’inizio del proprio percorso nello yoga.
Non è necessario avere esperienza nelle posizioni proposte: ogni passaggio viene costruito in modo graduale, con varianti accessibili.Livello Intermedio: che vuol dire?
La pratica è adatta a chi ha già un po’ di familiarità con lo yoga e desidera approfondire l’ascolto del corpo, la tenuta delle posizioni e il lavoro sul respiro.
What happens in case of bad weather?
In case of rain or inclement weather, the event will be rescheduled. You will still receive a confirmation email with updates and instructions.
What happens if the minimum number is not reached?
The event will be confirmed once a minimum of 5 participants has been reached. Otherwise, the event will be canceled and you will receive an email with all the instructions.
C'è un rimborso se non riesco a partecipare?
No, non sono previsti rimborsi. Se comunichi la tua assenza, potrai ricevere un buono per un evento successivo.
Verranno fatte foto e video durante l'evento?
Durante l’evento potremmo realizzare foto e video per raccontare l’esperienza e i nostri eventi sui nostri canali, come sito web e social.Acquistando il biglietto, autorizzi l’eventuale utilizzo di questi contenuti, sempre nel rispetto delle persone, del contesto e dell’atmosfera dell’evento.If you prefer not to appear, you can write to us by email at comolakeyogafestival@gmail.com prima dell’inizio dell’evento o segnalarlo al check-in: faremo il possibile per rispettare la tua richiesta 💜Ho bisogno di maggiori informazioni, come posso fare?
You can write to us on WhatsApp at +39 342 5782 660 or send an email to comolakeyogafestival@gmail.com. Oppure trovaci su Instagram @comolakeyogafestival ed entra nella community!
Concediti un ritmo più lento.
Una pratica di Hatha Yoga per rallentare, respirare meglio e tornare presente nel corpo.
On Sunday, July 12th, we'll meet in Faggeto Lario to move calmly, listen, and take it easy.
I posti sono limitati e la prenotazione è obbligatoria.
Posti disponibili fino a esaurimento. Evento confermato con minimo 5 partecipanti.