Alberto Milani

Alberto Milani

Alberto è formatore senior della Jiva Yoga Academy, realtà attiva dal 1994 nella formazione di insegnanti di Yoga in Italia.
Con un’esperienza consolidata nell’insegnamento, porta una pratica radicata nella tradizione e nella qualità tecnica.
Parallelamente, sviluppa un lavoro legato alle discipline outdoor e all’ambiente montano, integrando la pratica Yoga in contesti naturali.
Il suo approccio unisce rigore e adattabilità, accompagnando la pratica anche fuori dal tappetino, in relazione con lo spazio e l’ambiente.

'Lo Yoga, come la montagna, non si conquista: si abita. Pratichiamo per ritrovare in noi la stessa stabilità della roccia e la stessa libertà del vento.'

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Deep Yogi and Wellness Seeker Practices: What's the Difference?

  • Wellness Seeker → also suitable for those who are new to the practice or want a more accessible practice
  • Deep Yogi → more intense and structured, designed for those who already have experience

You can choose based on your level or how you feel at the moment. In any case, the teachers will guide you throughout the practice, suggesting adjustments when necessary.