Ambra Vallo

Ambra Vallo

Ambra è un’ex prima ballerina del Birmingham Royal Ballet, con una carriera internazionale sui principali palcoscenici.
Si avvicina allo Yoga come parte del percorso di recupero dagli infortuni, integrandolo progressivamente nella sua pratica fino a farlo diventare centrale nel suo lavoro.
Dopo il ritiro dalla danza approfondisce diversi metodi, tra cui Ashtanga Vinyasa, Dharma YOGA, Rocket YOGA, Forrest YOGA e Gokul Vinyasa, con oltre 2000 ore di formazione.
Oggi insegna a livello internazionale, collabora con performer e atleti e lavora come Yoga instructor per l’Aston Villa Football Club.
Il suo approccio è dinamico e spontaneo, radicato nel lignaggio di Larry Schultz, Ana Forrest e Sri Dharma Mittra, con un focus su movimento, performance e consapevolezza.

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Deep Yogi and Wellness Seeker Practices: What's the Difference?

  • Wellness Seeker → also suitable for those who are new to the practice or want a more accessible practice
  • Deep Yogi → more intense and structured, designed for those who already have experience

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