AUM | Hatha Yoga – Riduci il ritmo
Una pratica di Hatha Yoga lenta e profonda per rallentare, respirare meglio e ritrovare presenza nel corpo. Con Francesca Fontana, a Faggeto Lario, sul Lago di Como. Posti limitati.
Domenica 12 luglio 2026, ore 9:00 – Faggeto Lario (CO)
L'esperienza
Una pausa dal ritmo quotidiano.
AUM torna con una pratica di Hatha Yoga guidata da Francesca Fontana: un momento per rallentare, respirare con più consapevolezza e ritrovare spazio nel corpo.
La pratica sarà lenta, profonda e accessibile, con posizioni mantenute più a lungo e un focus particolare sul respiro. Verranno integrate tecniche di respirazione rinfrescanti, pensate per accompagnare il corpo in modo dolce, soprattutto nella stagione estiva.
Un’esperienza adatta a chi pratica già, ma anche a chi desidera avvicinarsi allo yoga con un ritmo più calmo, stabile e ascoltato.
I dettagli
Tutto quello che ti serve sapere per partecipare.
Quando
Domenica 12 luglio 2026
Orari
9:00 – 10:15
Durata
75 minuti
Livello
Principiante / intermedio
Posti limitati: massimo 15 partecipanti.
L’evento sarà confermato al raggiungimento di 5 iscritti.
L’evento sarà confermato al raggiungimento di 5 iscritti.
Costo
30
€
Posti limitati, prenotazione obbligatoria.
L’evento sarà confermato al raggiungimento di un minimo di 5 iscritti.
Programma
Una pratica lenta, profonda e rinfrescante.
Ritrovo
al lido di Faggeto
h8:30
Inizio pratica
Hatha Yoga
h
9:00
Dopo la pratica
Per chi lo desidera, brunch vista lago presso il Lido di Faggeto.
Al termine della pratica, chi lo desidera potrà fermarsi per un brunch vista lago presso i nostri amici del Lido di Faggeto, al costo convenzionato di 15€, da pagare direttamente in loco.
Durante l’evento potrebbero essere realizzati foto e video per raccontare l’esperienza sui canali CLYF, inclusi sito web e social. Acquistando il biglietto, autorizzi l’eventuale utilizzo di questi contenuti, sempre nel rispetto delle persone e del contesto.
Cosa portare
Preparati per vivere l’esperienza al meglio.
Tappetino
Porta il tuo tappetino yoga
Acqua
Consigliata una borraccia
Abbigliamento comodo
Scegli qualcosa che ti permetta di muoverti e respirare bene
La pratica
Hatha Yoga per rallentare il corpo e calmare il respiro.
L’Hatha Yoga è una pratica che lavora sull’equilibrio tra corpo, respiro e presenza. Rispetto a stili più dinamici, ha generalmente un ritmo più lento e permette di entrare nelle posizioni con maggiore ascolto, mantenendole per più tempo e portando attenzione all’allineamento, alla stabilità e al respiro.
Durante questa pratica il focus sarà sul ridurre il ritmo: restare, respirare, osservare. Le posizioni saranno mantenute in modo progressivo e accessibile, per creare spazio nel corpo senza forzare.
La sessione includerà anche respirazioni rinfrescanti, come le tecniche di pranayama tradizionalmente associate a un effetto di raffreddamento e calma, particolarmente adatte nei mesi più caldi.
È una pratica adatta a chi ha già esperienza, ma anche a chi vuole avvicinarsi allo yoga attraverso un approccio più lento, stabile e consapevole.
La location
Che ospiterà l’evento
Pratone di Faggeto
Faggeto Lario (CO)Uno spazio aperto sul Lago di Como, immerso nel verde, ideale per pratiche yoga all’aperto in un contesto naturale e silenzioso.
Lido di Faggeto MiAmiLaryo
Faggeto Lario (CO)Uno spazio sul Lago di Como, tra acqua e natura, ideale per pratiche yoga all’aperto.
FAQs
Dubbi, dettagli e informazioni utili per partecipare.
Livello Principiante: che vuol dire?
La pratica è aperta anche a chi è all’inizio del proprio percorso nello yoga.
Non è necessario avere esperienza nelle posizioni proposte: ogni passaggio viene costruito in modo graduale, con varianti accessibili.Livello Intermedio: che vuol dire?
La pratica è adatta a chi ha già un po’ di familiarità con lo yoga e desidera approfondire l’ascolto del corpo, la tenuta delle posizioni e il lavoro sul respiro.
Cosa succede in caso di maltempo?
In caso di pioggia o maltempo l’evento verrà riprogrammato. Riceverai comunque un’email di conferma per aggiornamenti e indicazioni.
Cosa succede se non si raggiunge il numero minimo?
L’evento viene confermato al raggiungimento di un minimo di 5 partecipanti. In caso contrario, l’evento verrà annullato e riceverai un’email con tutte le indicazioni.
C'è un rimborso se non riesco a partecipare?
No, non sono previsti rimborsi. Se comunichi la tua assenza, potrai ricevere un buono per un evento successivo.
Verranno fatte foto e video durante l'evento?
Durante l’evento potremmo realizzare foto e video per raccontare l’esperienza e i nostri eventi sui nostri canali, come sito web e social.Acquistando il biglietto, autorizzi l’eventuale utilizzo di questi contenuti, sempre nel rispetto delle persone, del contesto e dell’atmosfera dell’evento.Se preferisci non comparire, puoi scriverci via email a comolakeyogafestival@gmail.com prima dell’inizio dell’evento o segnalarlo al check-in: faremo il possibile per rispettare la tua richiesta 💜Ho bisogno di maggiori informazioni, come posso fare?
Puoi scriverci su WhatsApp al +39 342 5782 660 o inviare una mail a comolakeyogafestival@gmail.com. Oppure trovaci su Instagram @comolakeyogafestival ed entra nella community!
Concediti un ritmo più lento.
Una pratica di Hatha Yoga per rallentare, respirare meglio e tornare presente nel corpo.
Domenica 12 luglio ci ritroviamo a Faggeto Lario per muoverci con calma, ascolto e leggerezza.
I posti sono limitati e la prenotazione è obbligatoria.
Posti disponibili fino a esaurimento. Evento confermato con minimo 5 partecipanti.