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Silvia Nessi

Silvia Nessi

Silvia è un’insegnante di yoga che sviluppa la propria pratica a partire da un percorso di formazione radicato nel lignaggio delle sue maestre.
Il suo percorso è guidato da una continua ricerca e da un approccio in evoluzione, che unisce studio, pratica e insegnamento.
Nelle sue classi condivide ciò che ha appreso nel tempo, creando uno spazio di pratica consapevole e accessibile.
Il suo approccio è orientato alla crescita personale attraverso il movimento, il respiro e l’ascolto.

"Ogni cosa reca in sé la manifestazione della bellezza (Swami Rama)"

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Pratiche Deep yogi e Wellness seeker, che differenza c'è?

  • Wellness Seeker → adatte anche a chi è alle prime esperienze o vuole una pratica più accessibile
  • Deep Yogi → più intense e strutturate, pensate per chi ha già esperienza

Puoi scegliere in base al tuo livello o a come ti senti in quel momento. In ogni caso, gli insegnanti ti guideranno durante la pratica, proponendo adattamenti quando necessario.