Francesca è un’insegnante certificata E-RYT 200 / RYT 500 di Hatha & Ashtanga Yoga.
Si forma presso Yogpeeth a Rishikesh (India) nel 2018 e consegue un diploma biennale in Medicina Ayurveda (A.I.M.A, Milano).
Nel 2025 si specializza in massaggio tradizionale ayurvedico e studia General Movement con The Motion School di Karin Avi.
La sua ricerca è orientata alla diffusione di strumenti di benessere attraverso il movimento e il contatto con la natura, promuovendo consapevolezza e plasticità mente-corpo.
Francesca Fontana
"Un corpo e una mente deboli non possono ospitare uno spirito forte."
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