Yoga&Brunch

Yoga, cibo e condivisione. Un’esperienza da vivere insieme, con leggerezza.

Yoga&Brunch unisce movimento e piacere

È uno dei format più apprezzati della community CLYF.

Una pratica accessibile seguita da un momento conviviale, in cui condividere tempo, cibo ed esperienza.
Un modo semplice per vivere lo yoga senza rigidità, in un contesto leggero e accogliente.
Yoga&Brunch

Come si svolge l'esperienza

Un’esperienza divisa in due momenti: la pratica e la convivialità. Un ritmo semplice che alterna movimento e condivisione.

Pratica yoga
Una sessione accessibile, pensata per attivare il corpo e prepararsi all’esperienza.
1-2 h
Brunch condiviso
Un momento conviviale per rallentare, mangiare insieme e prolungare l’esperienza.
1h30

Cosa troverai

Un’esperienza che unisce pratica, convivialità e benessere.

Una pratica accessibile

Sessioni pensate per tutti i livelli

Un momento conviviale

Un brunch da condividere dopo la pratica

Un’atmosfera informale

Spazi accoglienti e rilassati

Un’esperienza da vivere insieme

Tempo dedicato alla condivisione e alla leggerezza

Gli insegnanti

Insegnanti attenti e inclusivi, capaci di guidare pratiche accessibili e coinvolgenti.
Ogni sessione è pensata per far sentire ogni persona a proprio agio.

Ottavio

Scotto di Luzio

Integra yoga, arti marziali e medicina cinese in una pratica che unisce movimento, ascolto e consapevolezza.

@mvmnt_marziale
Francesca Fontana

Francesca

Fontana

Unisce yoga, ayurveda e movimento in una pratica orientata al benessere e alla consapevolezza mente-corpo.

@yog_amo

Laura

Piai

Integra biologia, yoga e meditazione in una pratica che unisce consapevolezza, equilibrio e ascolto del corpo.

@laurapiailakshmi
Silvia Tettamanti

Silvia

Tettamanti

Silvia Tettamanti è insegnante di yoga e meditazione con formazione in psicologia. La sua pratica unisce movimento e consapevolezza.

@youknow.itstime

Elisa

Angioni

Insegna verticali e movimento con un approccio che unisce gioco, consapevolezza e ascolto del corpo.

Gloria Valentini

Gloria

Valentini

Insegna yoga con un approccio radicato nell’Ashtanga, unendo respiro, movimento e ascolto del corpo.

@theglowing_glo
Marina Mangiat

Marina

Mangiat

Unisce Vinyasa Yoga e tarologia evolutiva in una pratica che intreccia movimento, respiro e consapevolezza

@rimamarina
Oana Adelina Braila

Oana Adelina

Braila

Unisce yoga e movimento consapevole a naturopatia, medicina cinese e neuroscienze, con un approccio pratico e integrato.

@boa.olismo
Fabio Vescarelli

Fabio

Vescarelli

Guida esperienze di meditazione sonora con gong e strumenti armonici, creando spazi di ascolto e presenza.

@gongwhisper

Le location

Location accoglienti tra lago e città. Spazi selezionati che uniscono estetica, comfort e convivialità.
Scopri le location
Baita Patrizi

Baita Patrizi

Albavilla (CO)

Una baita immersa nella natura, tra boschi e panorama, perfetta per pratiche yoga all’aperto.

Centro sportivo Nidrino

Brunate (CO)

Uno spazio all’aperto immerso nel verde e con una vista mozzafiato.

Lido di Faggeto MiAmiLaryo

Faggeto Lario (CO)

Uno spazio sul Lago di Como, tra acqua e natura, ideale per pratiche yoga all’aperto.

Studio Il Girasole

Como (CO)

Uno spazio raccolto e accogliente a Como, ideale per pratiche yoga in un contesto intimo.

Wakeboard Lake Como

Blevio (CO)

Uno spazio sul Lago di Como dedicato al movimento e alle attività in acqua, ideale per pratiche dinamiche all’aperto.

Prossimi Yoga&Brunch

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Vai agli eventi

Yoga&Brunch – Ready to fly

30/05/2026 10:00 am
Albavilla (CO)

Una pratica di Vinyasa Yoga immersa nella natura per costruire forza, equilibrio e concentrazione, seguita…

Yoga&Brunch - sound of nature

Yoga&Brunch – Sound of nature

26/04/2026 10:00 am
Albavilla (CO)

Yoga nella natura alla Baita Patrizi con Gloria Valentini: una mattina di Hatha Vinyasa, meditazione…

Yoga&Brunch Hatha Yoga Focus Backbending

28/02/2026 10:30 am
Como

Yoga&Brunch Hatha Yoga – Un’esperienza di apertura Scoprire la forza dell’apertura per espandere corpo e…

Yoga&Brunch Hatha Raja Vinyasa Krama

Yoga&Brunch Hatha Raja Vinyasa Krama Una pratica per costruire forza, presenza e fiducia. Un viaggio…

Yoga&Brunch all day long

2025-11-30 09:30:00
Como

Yoga&Brunch all day long Una giornata intera dedicata allo yoga, alla condivisione e al benessere.…

Yoga&Brunch into the Wild

2025-10-11 11:00:00
Albavilla

Yoga & Brunch into the Wild Torna l’appuntamento con lo Yoga&Brunch: una mattina di pratica…

Yoga&Brunch into the Wild

2025-08-31 09:00:00
Albavilla

Yoga & Brunch into the Wild Una mattina nei boschi, tra movimento, respiro e sapori…

Yoga&Brunch Soundmassage edition.

2025-07-13 09:30:00
Faggeto Lario

Un’esperienza che profuma di CLYF Il CLYF vive tutto l’anno in eventi autentici, immersi nella…

FAQs

Dubbi, dettagli e informazioni utili per partecipare.

Cosa resta

Un’esperienza che unisce benessere e piacere. Perfetta per chi vuole avvicinarsi allo yoga o viverlo in modo più leggero.

“È uno di quei contesti in cui puoi essere guida ma anche vivere l’esperienza insieme agli altri.”
“Mi è piaciuto il mix: movimento e poi condivisione. Rimane una sensazione leggera, ma piena.”
“È uno di quei momenti in cui stai bene senza pensarci troppo. Pratichi, mangi, e tutto ha il suo ritmo.”
“Bello! Non è solo la pratica, è tutto quello che succede intorno. Il posto, le persone, l’atmosfera.”
“È un modo diverso di vivere lo yoga. Ti viene voglia di rifarlo.”

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Pratiche Deep yogi e Wellness seeker, che differenza c'è?

  • Wellness Seeker → adatte anche a chi è alle prime esperienze o vuole una pratica più accessibile
  • Deep Yogi → più intense e strutturate, pensate per chi ha già esperienza

Puoi scegliere in base al tuo livello o a come ti senti in quel momento. In ogni caso, gli insegnanti ti guideranno durante la pratica, proponendo adattamenti quando necessario.